انٹرورٹیبرل ڈسکس میں ڈسٹروفک تبدیلیوں کو اوستیوچنڈروسیس کہا جاتا ہے۔یہ مسئلہ کسی بھی عمر میں کسی شخص میں ہوسکتا ہے؛ انٹرورٹیبرل ڈسکس کا ناکارہ ہونا بہت سے سنگین ہم آہنگ مسائل کی نشوونما کا باعث بنتا ہے۔گریوا osteochondrosis کی ترقی کو روکنے کے لئے کس طرح؟علاج میں کون سی دوائیاں اور متبادل علاج استعمال کیے جاتے ہیں؟
گریوای osteochondrosis - یہ کیا ہے
گریوا ریڑھ کی ہڈی 7 کشیریا اور 8 جوڑ اعصاب نوڈس پر مشتمل ہے۔گریوا ریڑھ کی ہڈی کے Osteochondrosis شیشی ٹشو میں intervertebral گودا کے اپکرش کے پس منظر کے خلاف تیار کرتا ہے. اس صورت میں ، پیتھولوجیکل تبدیلیاں عصبی ریشوں اور اہم برتنوں کے خاتمے کو متاثر کرتی ہیں۔اکثر اوقات ، پیتھالوجی ساتویں اور آٹھویں کشیرکا کو متاثر کرتی ہے۔
بیماری کو دوسرے مریضوں کی طرح احتیاط سے چھپایا جاتا ہے ، جو گردن میں سر درد اور تکلیف کے حملوں سے ظاہر ہوتا ہے۔مریض چکر آنا ، متلی اور دباؤ کی پریشانیوں کی شکایت کرسکتے ہیں۔اکثر یہ مرض دل اور خون کی رگوں کے مسائل سے الجھتا ہے۔
< blockquote>اہم! اکثر ، کشیراتی کے ساتھ ہونے والے مسائل کے پس منظر کے خلاف ، ایک شخص اچانک ہوش سے محروم ہونا شروع کردیتا ہے ، ہوا کی کمی محسوس کرتا ہے ، اور زبان بے ہودہ ہوجاتی ہے۔
گریوای osteochondrosis اکثر 30 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں تشخیص کیا جاتا ہے ، جو انسانی کنکال کے محل وقوع کی خصوصیات ، مستحکم شماریاتی اور متحرک بوجھ کی وجہ سے ہوتا ہے۔یہ بیماری تیزی سے کم عمر میں بڑھ رہی ہے ، حال ہی میں ، نو عمروں میں بھی آسٹیوچنڈروسیس پایا جاتا ہے۔
بیماری کی وجوہات
آسٹیوچنڈروسیس کی ترقی جسمانی اور پیتھولوجیکل عمل سے متاثر ہوتی ہے۔وہ ایک دوسرے سے بہت قریب سے تعلق رکھتے ہیں ، طبی مشق میں انہیں ہمیشہ ساتھ سمجھا جاتا ہے۔
جسمانی تبدیلیاں ریڑھ کی ہڈی کے کارٹلیج میں عمر سے متعلق ناقابل عمل عمل کی وجہ سے ہوتی ہیں۔وہ انٹرورٹربرل ڈسک کے وسطی حصے میں مقامی ہیں ، جو تنتمی بافتوں کے ذریعہ گودا کی چوٹکی کے طور پر ظاہر ہوتے ہیں۔اعصابی خاتمے کی جلن کے دوران تکلیف ہوتی ہے۔
پیتھولوجیکل تبدیلیاں - اس معاملے میں ، سوزش کا علاقہ کارٹلیج ٹشو سے آگے بڑھتا ہے ، جس سے اعصاب کے خاتمے کی شدید جلن ہوتی ہے ، خون کی وریدوں کی چپچپا ہوتی ہے۔یہ نامناسب غذائیت کے پس منظر کے خلاف اٹھ کھڑے ہیں ، جو ایک بیچینی طرز زندگی ، نوعمروں اور درمیانی عمر کے زمرے کے لوگوں میں ظاہر ہوتا ہے۔
< blockquote>اہم! غیر معمولی معاملات میں ، گریوا ریڑھ کی ہڈی کے osteochondrosis خود ہی غائب ہوسکتا ہے ، یا قلیل مدتی اقساط کی شکل میں خود کو ظاہر کرسکتا ہے۔انسانی جسم میں بہت سارے معاون اور حفاظتی افعال ہوتے ہیں ، جو کچھ وقت کے لئے کارٹلیج میں پیتھولوجیکل تبدیلیوں کو غیر موثر کرسکتے ہیں۔
متلاشی عوامل:
- بیڑی کام ، باقاعدگی سے جسمانی سرگرمی کی کمی؛
- غیر آرام دہ حالت میں بار بار زبردستی قیام؛
- زیادہ وزن؛
- اعصابی اوورلوڈ ، دباؤ والے حالات conditions
- گردن اور اوسی پٹ کی چوٹیں۔
- ہائپوتھرمیا۔
آسٹیوچنڈروسیس کی وجہ پیدائشی بے ضابطگیوں ، خود سے ہونے والی بیماریوں کی بیماری ہوسکتی ہے۔
اہم خصوصیات
سروائکل آسٹیوچنڈروسیس ریڑھ کی ہڈی کے مخصوص حصے میں درد سے ہمیشہ ظاہر نہیں ہوتا ہے ، اکثر اس بیماری میں کلینیکل تصویر دھندلی ہوتی ہے۔
اہم علامات چکر آنا ، درد شقیقہ ، بلڈ پریشر میں اچانک تبدیلیاں ہیں۔
جب فوری طور پر اسپتال میں داخل ہونے کی ضرورت ہو:
- بے حسی ، چہرے یا کندھے کی پٹی کے پٹھوں کی نقل و حرکت کا نقصان؛
- بڑھتی ہوئی سر درد ، جو عام طور پر بہبود میں بگاڑ کے ساتھ ہے۔
- ہم آہنگی کی کمی؛
- ہوش میں کمی۔
گریوا ریڑھ کی ہڈی میں درد اکثر کندھے کی کمر اور اوپری اعضاء تک پھیل جاتا ہے۔ایک مخصوص خصوصیت یہ ہے کہ درد کا سنڈروم پیراکسسمل ہوتا ہے ، اکثر جاگنے کے بعد ، اچانک حرکت ، ہنسنے ، کھانسی اور چھینک آنے کے بعد۔
اگر آسٹیوچنڈروسیس ابتدائی مرحلے میں ہے تو ، درد جلد ہی کم ہوجاتا ہے ، گردن میں کسی بحران کے ساتھ ، عضلات کمزور ہوجاتے ہیں ، جلد حساسیت سے محروم ہوجاتی ہے۔
< blockquote>اہم! چھٹے کشیرکا میں پیتھولوجیکل تبدیلیوں کے ساتھ ، ہاتھ کے انگوٹھے میں درد دیکھا جاسکتا ہے ، ساتویں کشیریا کی شکست کے ساتھ ، یہ درمیانی انگلی کو متاثر کرتا ہے۔
خواتین میں سروائکل آسٹیوچنڈروسیس کی علامات مردوں کے مقابلے میں بعد میں ظاہر ہوتی ہیں - اوسط عمر 50–55 سال ہے۔
آسٹیوچنڈروسیس دیگر بیماریوں سے کس طرح وابستہ ہے
گریوای osteochondrosis اور بلڈ پریشر - ان پیتھالوجی کے درمیان تعلق طویل عرصے سے قائم ہے۔اوسٹیوچنڈروسیس کے ل prec ، یہ دن کے دوران دبا in میں قطعی طور پر تیز قطرے ہیں جو خصوصیت رکھتے ہیں ، مستقل ہائی بلڈ پریشر اس بیماری میں موروثی نہیں ہے۔
آسٹیوچنڈروسیس میں بڑھتے ہوئے دباؤ کے ساتھ درد شقیقہ ، سر میں شور ، بازوؤں ، پیروں ، سینے میں درد ہوتا ہے۔ایک ہی وقت میں ، کالر خطے میں جلد کی حساسیت کو نمایاں طور پر کم کیا جاتا ہے ، دباؤ دباؤ میں چھلانگ پیدا کرسکتا ہے ، غیر آرام دہ پوزیشن میں طویل قیام۔
گریوا osteochondrosis اور چکر آنا - شدید درد سنڈروم ، خراب دماغی گردش اور عصبی سگنل کی منتقلی ، واسٹبلولر اپریٹس میں دشواریوں کے پس منظر کے خلاف ہوتا ہے۔
آسٹیوچنڈروسیس کے ساتھ ، غیر نظامی چکر آنا اکثر ظاہر ہوتا ہے - گھومنے والی چیزوں کا احساس نہیں ہوتا ہے ، لیکن وہ شخص بہت بیمار ہے ، اس کا سیدھا رہنا مشکل ہے۔
< blockquote>اہم! بار بار چکر آنا کے حملوں کے ساتھ ، ناسوفرینکس میں پیتھولوجیکل تبدیلیوں کی موجودگی کو خارج کرنے کے لئے نہ صرف نیوروپیتھولوجسٹ بلکہ ایک ای این ٹی کا بھی جانا ضروری ہے۔
سر درد تقریباte 90٪ معاملات میں اوسٹیوچنڈروسیس کے ساتھ ہوتا ہے۔یہ عروقی خراشوں کے پس منظر کے خلاف ہوتا ہے ، عصبی خاتمے کی چوٹکی ، بڑھتے ہوئے دباو دباؤ۔یہ خود کو مختلف طریقوں سے ظاہر کرتا ہے۔
اوسٹیوچنڈروسیس میں سر درد کے دورے ہائی بلڈ پریشر ، انجائنا پیٹیرس ، دل کا دورہ ، فالج میں ہونے والی احساسات کی طرح ہیں۔
دماغی گردش کی خرابی کی شکایت کے پس منظر پر آسٹیوچنڈروسیس کے ساتھ گھبراہٹ کے حملے ہوتے ہیں۔اسی وقت ، ایک شخص کو بلاجواز خوف ، جسمانی تکلیف کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔حملے کی مدت 2-3 منٹ سے ایک گھنٹہ تک ہوتی ہے ، وہ دن میں کئی بار دہرائے جاسکتے ہیں۔خوف و ہراس کے حملوں میں ایک بھاری سر ، لگاتار آنسو ، سستی اور سستی کا احساس ہوتا ہے۔شدید حملوں کے ساتھ ، اس کے لئے ٹرانکوئلیزر لینے کی ضرورت ہے ، باقاعدگی سے کسی نفسیاتی ماہر سے ملنا چاہئے۔
آسٹیوچنڈروسیس کے ساتھ مسلسل درد کے پس منظر کے خلاف خوف اور افسردگی پائے جاتے ہیں ، معمول کی زندگی میں ایک زبردستی تبدیلی۔
تشخیصی طریقے
آسٹیوچنڈروسیس کے شکار افراد کو سر ، سینے ، بازوؤں کے پچھلے حصے میں درد ہوسکتا ہے - بیماری کی ایسی دھندلی تصویر ابتدائی تشخیص کو نمایاں طور پر پیچیدہ کرتی ہے۔
لوگوں کے ذریعہ تکلیف دہ مشقوں کی بروقت تشخیص اور بے قابو انٹیک کو روکتا ہے۔ایک شخص درد کے بغیر صحت مند محسوس کرتا ہے۔گریوا جوڑ کے ٹشووں میں ناقابل واپسی عمل پیدا ہونے پر ، دیر سے طبی مدد کی تلاش کرنا۔
< blockquote>اہم! صرف ایک اعصابی ماہر آسٹیوچنڈروسیس کے علاج سے متعلق ہے۔
بیرونی امتحان گردن میں نقل و حرکت اور گلے کی نشاندہی کرنا ہے۔اس کے بعد ، ڈاکٹر نے کئی پروجیکشنز اور کمپیوٹیڈ ٹوموگرافی میں ایکس رے تجویز کیے۔اگر ہرنیا کا شبہ ہے تو ، مقناطیسی گونج امیجنگ اسکین کیا جانا چاہئے۔ڈوپلر الٹراساؤنڈ شریانوں اور خون کی رگوں کی حالت کا اندازہ کرنے کے لئے کیا جاتا ہے۔
منشیات کے علاج کے اصول
منشیات کے علاج کا مقصد درد ، سوزش ، عام نقل و حرکت اور خون کی گردش کو واپس کرنا ہے۔
منشیات کے اہم گروپس:
- گولیاں اور انجیکشن کی شکل میں اینالجکس کا مقصد درد کے سنڈروم کو ختم کرنا ہے۔
- غیر سٹیرایڈیل اور سٹیرایڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں؛
- کونڈروپروکٹیکٹر کارٹلیج ٹشو کو بحال کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
- پٹھوں میں آرام کرنے والے پٹھوں کو آرام دیتے ہیں ، درد کو دور کرنے کے لئے معاون ایجنٹوں کے طور پر استعمال ہوتے ہیں - ان میں گلیسرین ، بینزیمائڈازول ہوتا ہے ، متضاد کی ایک بڑی فہرست ہوتی ہے۔
- وٹامن کمپلیکس - گروپ بی ، ڈی ، ای ، ریٹینول ، ایسکوربک ایسڈ کے تمام وٹامنز پر مشتمل ہونا چاہئے۔
- ہسٹامائن کے مصنوعی اینلاگ - ویسٹبلر اپریٹس کے ساتھ مسائل کو ختم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
- کا مطلب ہے جیلوں ، مرہم کی شکل میں بیرونی استعمال - خون کی گردش کو بہتر بنانے ، نالیوں اور درد کو دور کرنے ، گرم ، درد کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔
اہم! کھانے میں موجود وٹامنز آسٹیوچنڈروسیس کے علاج کے ل enough کافی نہیں ہیں۔
گریوای اوسٹیوچنڈروسیس میں دماغی گردش کو بہتر بنانے والی دوائیں تھراپی کا لازمی جزو ہیں ، وہ خون کی وریدوں کو جدا کرتے ہیں ، خون کے بہاؤ کو بہتر کرتے ہیں۔نوٹروپک دوائیں جو دماغ میں میٹابولک عمل کو بہتر بناتی ہیں ، میموری اور سوچ کو بحال کرتی ہیں۔
Osteochondrosis کی سرجری شاذ و نادر ہی استعمال ہوتی ہے۔اوپری حصے کے فالج کی علامات ، خون کی فراہمی میں شدید خلل اور دماغی ورم میں کمی لاتے کے لئے ایک آپریشن ناگزیر ہے۔
اضافی علاج میں مساج ، دھکا اور پل دستی تھراپی ، ڈوز کرشن ، نرمی کی تکنیک اور ایکیوپنکچر شامل ہیں۔
گھر میں osteochondrosis کا علاج کرنے کا طریقہ
گھریلو علاج میں خصوصی مشقوں ، باقاعدگی سے خصوصی آرتھوپیڈک آلات کا استعمال شامل ہے۔معاون تھراپی کے طور پر ، آپ دواؤں کی روایتی ترکیبیں استعمال کرسکتے ہیں۔
شانٹس کالر ریڑھ کی ہڈی میں تناؤ کو ختم کرنے ، تناؤ کو کم کرنے ، گردن کے پٹھوں کو مضبوط بنانے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔سر اور گردن کو صحیح پوزیشن میں طے کیا گیا ہے ، جو آپ کو بے خوابی سے نجات دلانے ، پیتھولوجیکل تبدیلیوں کے بڑھنے کو روکنے کی سہولت دیتا ہے۔آپ کو سارا دن نہیں بلکہ سونے کے وقت سے 2-3-. گھنٹے قبل کالر پہننے کی ضرورت ہے۔
خود سے مالش کرنے سے درد اور نخلستانوں کو ختم کرنے میں مدد ملے گی ، جبکہ مرہم میں رگڑنا جو خون کے بہاؤ کو بہتر بناتا ہے۔عمل بیٹھتے وقت کیا جانا چاہئے ، کرنسی آرام دہ اور پرسکون ، آرام دہ اور پرسکون ہے۔نہ صرف گردن ، بلکہ کندھے کی کفن کو بھی چھونے کے ل stro ، اسٹروکنگ ، سرکلر رگڑنا ، کرنا ضروری ہے۔
< blockquote>اہم! گریوای آسٹیوچنڈروسیس کے ساتھ ، غسل اور سونا کے علاوہ ، کسی بھی قسم کی حرارت حرام ہے۔
تندرست غسل درد اور سوزش کو اچھی طرح سے فارغ کرتا ہے ، وہ ریڑھ کی ہڈی کو آرام کرنے دیتے ہیں۔ہر دوسرے دن پانی کے طریقہ کار کو انجام دینا چاہئے ، کورس 15-20 طریقہ کار پر مشتمل ہے۔
غسل ترکیبیں:
- 150 جی کیمومائل اور پودینہ ملا دیں ، مرکب ابلتے ہوئے 5 لیٹر مرکب. انفیوژن کو 2 گھنٹے کے لئے چھوڑیں ، فلٹر کریں۔
- ہر ایک ٹکسال ، نیبو بام اور برچ کے پتے 20 جی لیں۔2 گھنٹے کے فلٹر ہونے کے بعد ، اس مجموعہ کو 6 لیٹر ابلتے پانی میں پیوست کیا جاتا ہے۔
- بابا کا ایک انفیوژن تیار کرنے کے ل you ، آپ کو 300 جی جڑی بوٹیاں اور 5 لیٹر ابلتے پانی کی ضرورت ہوگی۔شفا بخش حل 2 گھنٹوں میں تیار ہوجائے گا۔
ادخال کے ل you ، آپ یارو کا انفیوژن تیار کرسکتے ہیں - اس سے سوزش ، نالی اور درد کو جلدی ختم کرنے میں مدد ملے گی۔ابلتے ہوئے پانی کے 230 ملی لیٹر 6 گراس گھاؤ ، ایک گھنٹے کے لئے بند کنٹینر میں چھوڑ دیں۔دن میں 15 ملی لیٹر 3 بار لیں۔
15 جی سمندری نمک اور 1 لیٹر پانی کا حل آسٹیوچنڈروسیس سے نمٹنے میں مدد کرتا ہے۔آمیزے کو ابالیں ، مکمل ٹھنڈا کریں۔اس ترکیب میں ، قدرتی تانے بانے کو گیلے کریں ، گردن کے پچھلے حصے پر لگائیں۔
ممکنہ پیچیدگیاں
بروقت تشخیص اور مناسب علاج کے ساتھ ، گریوا osteochondrosis بغیر کسی خاص پیچیدگیوں کے آگے بڑھتا ہے۔بصورت دیگر ، شدید پیتھولوجیکل تبدیلیاں جنم لیتی ہیں جو معذوری کا سبب بن سکتی ہیں۔
گریوا osteochondrosis خطرناک کیوں ہے؟
- کشیرکا دمنی سنڈروم - فعال اور نامیاتی تبدیلیاں جو دماغ میں خراب خون کی گردش کی وجہ سے ہوتی ہیں۔
- ہائی بلڈ پریشر ، اریتھمیا؛
- بے حسی ، کمزوری ، اوپری اعضاء کے پٹھوں میں atrophy؛
- پھیلاؤ ، ہرنیا؛
- VSD؛
- اعصابی عوارض
آسٹیوچنڈروسیس کے لئے فزیوتھراپی کی مشقیں
گریوا ریڑھ کی ہڈی کے آسٹیوچنڈروسیس کے لئے ورزش تھراپی خراب ہونے والے ؤتکوں میں تغذیہ کی بحالی ، خون کی گردش کو بحال کرنے کے قابل ہے۔
اصلاحی جمناسٹکس کے دوران ، سر کو مضبوطی سے گھومنے ، تیز موڑ بنانے سے منع کیا گیا ہے۔صرف اس طرح کی نقل و حرکت کی نقل کی اجازت ہے۔آپ مشقوں کا ایک سیٹ 2 منٹ سے زیادہ نہیں کرسکتے ہیں - طویل بوجھ آسٹیوچنڈروسیس کی پیچیدگی کا باعث بن سکتا ہے۔
سروونل osteochondrosis کے لئے مشقوں کا ایک موثر سیٹ شائونن نے تیار کیا تھا۔اصول یہ ہے کہ تمام نقل و حرکت آسانی سے کی جانی چاہئے ، ہر پوزیشن کو 15-30 سیکنڈ کے لئے طے کرنا چاہئے۔جمناسٹک کے دوران کوئی تکلیف دہ سنسنی نہیں ہونی چاہئے ، ہر ورزش کو 5 بار دہرایا جانا چاہئے۔
مشقوں کی تفصیل:
- سیدھے بیٹھیں ، اپنے سر کو دائیں طرف جھکائیں۔جب پٹھوں میں تناؤ ظاہر ہوتا ہے تو ، پوزیشن کو ٹھیک کریں. ہر طرف 5 ڈھلوان بنائیں۔
- سر کو آگے اور پیچھے کو موڑنا سابقہ مشق کے ساتھ مشابہت کے ذریعے کیا جاتا ہے۔
- ٹھوڑی کو باری باری بائیں اور دائیں کندھے تک کھینچیں۔پیٹھ سیدھی ہے ، آپ اسے گول نہیں کرسکتے ہیں۔
- ہر سیکنڈ میں 30 سیکنڈ تک تاخیر کے ساتھ سر کی بائیں اور دائیں طرف مڑتی ہے۔
- رخ موڑنا جاری رکھیں ، لیکن اضافی اسلحہ استعمال کریں۔دائیں مڑنے پر ، دائیں ہاتھ بائیں کندھے پر ہونا چاہئے ، اور اس کے برعکس ہونا چاہئے۔
- اپنی ہتھیلیوں کو بند کریں ، بازوؤں کو اپنے سر سے اوپر رکھیں ، اطراف میں مڑیں۔
- اپنے بازو سیدھے کریں ، انہیں اطراف اور تھوڑا سا پیچھے لے جائیں ، اپنی ٹھوڑی کو آگے بڑھائیں۔
احتیاطی تدابیر
آسٹیوچنڈروسیس کی روک تھام آسان اقدامات پر مشتمل ہے ، اگر باقاعدگی سے کیا جائے تو ، صحت سے متعلق سنگین مسائل سے بچا جاسکتا ہے۔خاص طور پر بوڑھوں کے ل those روک تھام ضروری ہے ، اور وہ لوگ جو بیٹھ کر بیٹھتے ہیں۔
آسٹیوچنڈروسیس سے کیسے بچایا جائے:
- ہر دن کم سے کم 10 منٹ تک گرم شاور لیں۔
- گردن میں خارش اور تنگی کے خاتمے کے لئے باقاعدگی سے غسل خانہ ، سونا جائیں۔
- آرتھوپیڈک تکیا اور ایک خاص گدی پر سوئے۔
- بیٹھے ہوئے ہر گھنٹے میں پانچ منٹ کا ایک چھوٹا سا وارم اپ کریں۔
آسٹیوچنڈروسیس کی روک تھام کے لئے بہترین کھیلوں میں گریوا کے پٹھوں کو مضبوط کرنے کے لئے تیراکی ، یوگا ، ایروبک مشقیں ، خصوصی جمناسٹک ہیں۔
خطرے میں رہنے والے افراد کو دوڑنے ، کودنے ، یا باڈی بلڈنگ سے ممنوع ہے۔اہم وزن 10 کلو ہے ، وزن دو ہاتھوں پر رکھنا چاہئے۔مزید برآں ، آپ کارسیٹ استعمال کرسکتے ہیں جو ریڑھ کی ہڈی کی حفاظت کرتا ہے۔
سرگے بوبنوسکی نے آسٹیوچنڈروسیس کے انسدادی اقدامات کو اچھی طرح سے بیان کیا ہے۔ان کی کتاب میں ، آپ کو معلوم ہوسکتا ہے کہ کمر کے درد کون سے خطرناک ہیں ، انجیکشن اور کارسیٹس کے بغیر صحت کو کیسے بحال کریں ، اور خصوصی ورزشوں کا ایک مجموعہ تلاش کریں۔
گریوا osteochondrosis ایک بیماری ہے جو ہر ایک کو متاثر کر سکتی ہے۔بروقت تشخیص اور روک تھام ، ایک صحت مند اور فعال طرز زندگی ریڑھ کی ہڈی میں سنگین پیتھولوجیکل تبدیلیوں کی نشوونما سے بچنے میں مدد کرے گی ، آپ کو اچھی صحت اور عمدہ مزاج فراہم کرے گی۔